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Career Corner第九期:【职涯板儿】做好情绪管理,告别面试焦虑!

时间:2020-05-20


5月13日,北京大学发布《北京大学关于2020年春季学期学生返校通知》。按照上级部门的统一部署,结合学校疫情防控和工作实际,经研究,定于2020年6月6日起安排符合条件的毕业年级学生分批有序自愿返校。


听到盼望已久的消息大家是紧张?兴奋?还是焦虑?


面对生活中诸多情况我们总是在正面情绪和负面情绪之间来回转换,保持情绪稳定显得十分重要,在较为冷静、自信时我们做出的选择和行动才会更加积极正确。很多同学在经过多场面试之后依旧会感到紧张、焦虑,一旦在面试中遇到没有充分准备的问题和面试官的随机发问就会手足无措,甚至被问到哑口无言,这不仅会使同学们丧失信心,更是会错过很多机会。


遇到这样的情况,就需要我们正确的认识自己的情绪,了解面试引发的各种负面情绪,接受自己所有的情绪,同时掌握科学的情绪管理方法再加以实践,最终才能获得心仪的offer。



「 Career Corner第九期 」

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本期嘉宾:张瑜(闹总)

现任京东数科高级招聘顾问,近十年人力资源从业经验

详情链接:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDM0NDcwMg==&mid=2650588585&idx=1&sn=e48e4975292ad5912f289539a9314413&chksm=87adc6b8b0da4fae041c8a89d1fc78d632c478d322579b86bfa023e749c7c00f2ad51239d531&token=1030144027&lang=zh_CN#rd

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